Série d'événement :
RQ Montréal: ATELIER DE RÉDUCTION DU STRESS par la PRATIQUE de la Présence Attentive
RQ Montréal: ATELIER DE RÉDUCTION DU STRESS par la PRATIQUE de la Présence Attentive
10 novembre @ 7:00 pm - 29 décembre @ 9:30 pm
ATELIER DE RÉDUCTION DU STRESS par la PRATIQUE
de la Présence Attentive Appliquée à son contexte de vie,
(STRESS LIÉ AUX CHANGEMENTS, TEMPS, ARGENT, RELATIONS)
animé par Robert Béliveau, médecin de famille retraité et engagé.
Date et heure
Les mardis soirs du 14 avril au 2 juin 2026
Accueil 18h30, ateliers de 19h00 à 21h30
Lieu
Centre St-Pierre
1212 rue Panet, Montréal (Québec) H2L 2Y7
À proximité de la station de métro Beaudry
Stationnement limité et payant
Stationnement limité et payant
Nous suggérons fortement le co-voiturage ou le transport en commun
Présentation
Robert a animé pendant plus de quinze ans un atelier semblable au Centre Épic de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Depuis sa retraite, et compte tenu du contexte difficile suite à la crise Covid-19, il a décidé d’offrir cet atelierbénévolement pour restaurer la Joie, la Paix, un Bonheur plus stable et surtout, reprendre un Pouvoir réel sur sa santé mentale, physique et relationnelle.
Contenu et déroulement des ateliers
Notre époque est fertile en moyens de nous rendre malades et de nous traiter « chroniquement », faire de nous des « patients chroniques ». Après une vie vouée à combattre la maladie, comme je l’avais appris, je souhaite désormais transmettre une façon de transformer la souffrance, tant individuelle que collective, apprendre à tirer profit des crises pour amorcer un virage fécond, et vivre dans la paix, la joie, le courage, la confiance et la créativité. Bref, faire de chacun.e d’entre nous des personnes en « santé chronique », libres (capable de dire non) et responsables (savoir aussi faire face et dire oui).
Nous en profiterons aussi pour explorer et expérimenter des pratiques simples sur place, examiner vos attentes, résistances s’il y a lieu. Et ainsi, mettre de l’avant les conditions pour profiter au mieux de la démarche que nous amorçons ou poursuivons ensemble.
Merci à l’avance pour votre courage, votre confiance et votre présence.
Au plaisir de vous y rencontrer et cheminer ensemble vers une vie ouverte, responsable et libre !
Robert Béliveau et l’équipe de l’Antenne Réinfo Québec de Montréal
Inscription
Aucune inscription n’est requise, aucun prérequis n’est nécessaire. Cet atelier est offert et ouvert à chacun. Ainsi, personne n’est tenu d’assister à chacune des rencontres hebdomadaires : celles-ci sont ouvertes ; ainsi, on peut s’y joindre n’importe quand et quitter quand bon nous semble.
Coût
Les contributions volontaires servent à défrayer les coûts de location de la salle et ceux associés à l’impression des documents transmis.
