Ateliers de réduction du stress par la pratique de la pleine conscience

Cet atelier sera le premier d’une série de 7 ateliers, 7 mardis consécutifs, du 21 octobre au 2 décembre. Robert Béliveau est très heureux de vous offrir ces ateliers comme il l’a fait déjà de nombreuses années par le passé.

« Notre époque est fertile en moyens de nous rendre malades et de nous traiter « chroniquement », faire de nous des « malades chroniques ». Après une vie vouée à combattre la maladie, comme je l’avais appris, je souhaite désormais transmettre une façon de transformer la souffrance, tant individuelle que collective, profiter des crises pour amorcer un virage fécond, et vivre dans la paix, la joie, le courage, la confiance et la créativité. Bref, faire de chacun.e d’entre nous des personnes en « santé chronique », libres (savoir dire non) et responsables (savoir dire oui).

Nous en profiterons aussi pour expérimenter des pratiques simples sur place, explorer vos propres attentes, résistances s’il y a lieu, exposer plus clairement les objectifs que je poursuis avec cet atelier, et favoriser les conditions pour profiter au maximum de la démarche que nous entreprenons ensemble.

Je vous présenterai les contenus, moyens utilisés que j’explorerai avec vous lors de ces rencontres, et répondrai de mon mieux à vos questionnements.

Des renseignements complets vous seront transmis lors de la rencontre du 21 octobre. »