L’idée de présenter un exemple de trousse de premiers soins alternative est née de la volonté de professionnelles de la santé à diffuser une information juste et respectueuse envers le monde du vivant.

Des infirmières, des homéopathes et des naturopathes se sont réunis pour échanger leurs connaissances et vous partagez un modèle de trousse de premiers soins avec des éléments naturels, légers et pratiques à emporter partout. Ceci peut être très utile pour les sorties en famille au parc ou en randonnée.

Voici quelques éléments de base pour faire une trousse de premiers soins alternative.

1. Matériel de soins.

  • Pansements.
  • Pansement de rapprochement.
  • Bandage.
  • Eau + savon doux.
  • Compresses.
  • Paires de ciseaux.
  • Pince à tique.
  • Pince à écharde.
  • Couverture de survie.

2. En cas de piqûres d’insecte, coup, trauma.

  • CREME A BASE DE PLANTAIN, efficace contre les piqûres d’insectes.
  • HUILE ESSENTIELLE YLANG YLANG, utile lors de contusions.
  • L’hélichryse italienne (immortelle) est la plante par excellence, malgré que dispendieuse, pour éviter toutes contusions, en cas de coups, chocs, bleus, entorses et traumatismes sportifs.
  • ARNICA crème, contre les coups, douleur articulaire, musculaire, inflammations, ecchymose…existe aussi en granules homéopathiques.
  • FLEUR DE BACH urgence, en liquide à prendre sous la langue 4 gouttes (contre les crises de panique, anxiété, etc…).
  • HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE: calme en olfaction et apaise en application locale lors de piqûres de moustiques (l’huile essentielle de lavande aspic est la plus spécifique).

3. Les cicatrisants/désinfectants alternatifs.

  • ARGENT COLLOÏDALE (antiseptique général, antibiotique, antiviral, antiparasitaire,) prendre avec PPM (particule par million) à 20 ou plus.
  • En liquide: infection
  • En gel: plaie, conjonctivite, vaginite, éruption cutanée chez les bébés, brûlure.
  • En crème: champignon, eczéma, irritation cutanée.
  • HUILE ESSENTIELLE DE PAMPLEMOUSSE ET HUILE ESSENTIELLE D’ARBRE À THÉ: désinfectant.
  • HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE PURE: pour brûlure domestique (apaisant et cicatrisant).
  • Teinture mère de CALENDULA (cicatrisant/désinfectant).
  • CRÈME GRASSE: BEURRE DE KARITÉ (protège la peau contre le froid, aide à la cicatrisation).

4. Un antidouleur alternatif au Tylenol.

  • L’HUILE ESSENTIELLE Ylang Ylang (morphine-like en olfaction, analgésique en application locale)

5. En cas d’intoxication.

  • Le charbon activé est l’élément naturel par excellence, de loin le plus efficace pour absorber les éléments toxiques que l’on aurait accidentellement absorbés ou pour toutes intoxications alimentaires. Peut être donné aux jeunes enfants en cas d’urgence sur le chemin d’un centre hospitalier. Il faut alors ouvrir les capsules, mélanger à l’eau et en faire boire à l’enfant qui serait incapable d’avaler une capsule.
  • Pour les adultes prendre jusqu’à 12 capsules sur une courte période en cas d’urgence.
  •  L’argile verte peut être très efficace dans beaucoup de cas d’intoxication chimique ou alimentaire (voir les écrits de Dr. Jade Allègre).
  • L’argile peut être utilisée en cataplasme (en usage externe) directement sur une fracture, coup, douleurs de toutes sortes mais jamais sur une plaie ouverte.

CECI NE REMPLACE PAS LES CONSEILS DE VOTRE MEDECIN… VERIFIER AVEC VOTRE PHARMACIEN LES EVENTUELS INTERACTIONS AVEC VOTRE TRAITEMENT PERSONNEL

Quelques points essentiels à savoir.

Au sujet des huiles essentielles.

Comment utiliser l’huile essentielle en application cutanée ? Mélanger 30 ml d’huile végétale de qualité (de coco, d’olive, d’argan, de jojoba, d’avocat, de noisette…) avec 15 gouttes d’huile essentielle puis appliquer le mélange sur la zone voulue.

Et en olfaction? Mettre 3 gouttes d’huile essentielle dans les mains, se frotter les mains et les respirer 3 fois, ou mettre une goutte à appliquer sous le nez.Certaines huiles peuvent s’ingérer. Demander conseil à un naturopathe ou homéopathe ou certains pharmaciens formés aux huiles essentielles.

Choisir une huile de qualité reconnue et biologique. (Exemple: huile essentielle de la marque PRANAROM).

Le plantain, c’est quoi?

Le plantain est une plante très commune au Québec. Elle pousse partout même entre les trottoirs. Elle est très utilisée par les premières nations.

Et les brûlures superficielles?

Refroidir à l’eau froide. Appliquer de l’huile essentielle de lavande pure ou une crème grasse (beurre de karité), et/ou aloès puis recouvrir le tout avec un pansement occlusif qui ne laisse pas passé l’air. Ou simplement du gel d’argent colloïdal en épaisse application.

Quand on n’a rien sous la main.

  • LE PLANTAIN. Le mâcher puis l’appliquer sur une piqûre ou une brûlure ou sur le tendon d’Achille douloureux. La feuille de plantain peut servir de pansement.
  • La BOUE peut s’appliquer sur un coup de soleil, une légère brûlure ou une piqûre d’insecte.
  • Utiliser une technique de RESPIRATION comme la cohérence cardiaque  (inspirez 5 secondes, expirer 5 secondes) pour se calmer et faire face à la douleur.
  • LE CHARBON A FEU peut être utilisé en cas d’intoxication.

Où se procurer les produits? 

Dans tous les commerces alternatifs de produits naturels. Ex: Avril, Rachel Berry… Exemple de site web de confiance:

 

Maintenant, à vous de préparer une trousse de secours en fonction de vos besoins et avec des produits plus naturels!

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